ACROYOGA - A NOVA TENDÊNCIA

Nesta altura entre o Santo António e o São João, aqui fica uma sugestão para fazer um pouco de exercício e relaxar, de forma a preparar-se para a próxima festa rija que aí vem (ou para aqueles leitores que não forem ao São João no Porto, e estiveram no Santo António em Lisboa ... apenas relaxar): o AcroYoga.

O AcroYoga integra três disciplinas ancestrais do Yoga, a energia da massagem Thai e técnicas de acrobacias. Pode trabalhar-se em dupla ou em grupo, dentro de um espírito de convívio, de acrobacias acessíveis e relaxamento. É uma actividade dinâmica e lúdica, que aumenta o potencial físico e de concentração, desenvolvendo a autoconfiança.

A oportunidade é dada pelo workshop Daniel Anner vai dar no Espaço Brahmi Oriental Wellness, dos Jardins da Parede.

Gostamos sempre de trazer aqui as novas tendências ... e esta vem mesmo a calhar!