A Nike e a Coach juntam-se para motivar atletas, dos mais aos menos amadores, com planos de treino personalizados.
Um plano de treino completo, um treinador pessoal e motivação contínua, tudo isto e muito mais está na última atualização da app Nike+Running para iPhone.
A última actualização para iOS da popular app de running inclui o Nike+ Coach, uma funcionalidade que oferece planos de treino para quatro distâncias diferentes (5Km, 10Km, meia-maratona ou maratona) em três níveis diferentes (Iniciante, Intermédio e Avançado), e onde pode definir todas as suas características e objetivos e receber um plano de treino personalizado com treino de corrida, recomendações de cross-training e dias de recuperação integrados.
Acabaram-se as desculpas, mantenha-se em forma que esta nova app mantêm-no monitorizado!
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